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关于中暑必须知道的常识和急救“四字诀”

高温来临,有时难免会中暑,那么中暑了该怎么办,遇到紧急情况该如何急救,以下这些知识,可一定要掌握哦!

人会中暑的原因及中暑的具体表现_关于中暑必须知道的常识和急救“四字诀”

今年的这个夏天可真是不简单,全国大部分地区基本都要挑战40℃以上的高温, 虽然心中有一万句“我不要”,但“与其拼命反抗,不如有备无患”,否则等到真的中暑却束手无策,谨记急救“四字诀”,现在还来得及!

为什么会中暑

在高温环境下,人体的体温调节功能出现障碍,产热大于散热,体内热量蓄积过多,引起循环系统和中枢神经系统功能紊乱,会产生一系列中暑症状。此外睡眠不足、过度疲劳、精神紧张等,都是中暑常见的诱因。

中暑的表现

轻症中暑和感冒或者胃肠炎的症状非常类似,因为都可以出现头痛、头晕、胸闷、发热、脸色苍白、疲倦、皮肤/肌肉疼痛、恶心、呕吐。

但随着中暑病情加深,较为严重的会出现高热、抽搐、昏厥、意识障碍。这时就要考虑几种过热导致的急症了:热痉挛、热衰竭和热射病,这些情况可能致命,需要尽快送医院急诊治疗。

人会中暑的原因及中暑的具体表现_关于中暑必须知道的常识和急救“四字诀”

哪些人需要重点防暑

婴幼儿及儿童,更易受到高温的影响,并且更需依赖他人的帮助来安排适宜的环境和补充水分。

65岁以上的老年人,他们身体机能可能无法有效地应对、处理高温给身体带来的伤害,身体对温度改变的感知和响应会变得迟缓。

工作或运动强度过大的人,有可能脱水,更易中暑。

病人,尤其患有心脏病、高血压,或正在服用某种药物的人,如:服用治疗抑郁症、失眠、血液循环不良的药物。这些人更易受到高温的影响

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