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血气不足贵在调理 气虚体质看看这里就明白了

气血不足,贫血在女性身上十分的常见,不少人甚至都不当回事,不过气血不足虽然算不上什么大疾病,但是长期下去也会给自己的身体造成伤害,那今天我们就一起来看下气血不足的症状有哪些,应该如何调养。

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血气不足是怎么回事

血气不足的症状有哪些?血气不足是中医学上的一个辩证,古时医者总会说“大家小姐”血气不足,但是那是因为她们并不常出去,也少运动引起的。但是我们现代人,在外拼搏,是否也会血气不足呢?我们该如何判断自己是否是血气不足呢?一起往下看吧!

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如今血气不足当是女性身上最为明显的特征,气血不足虽然不是什么大的疾病,但是也会给身体带来一定的伤害。中医上讲血和中气不足,俗称血气不足。气虚、气滞、血虚、血淤等也都是血气不足的分支。通过其望可判断出血气是否饱满,调节办法有食物、药物、运动调节。

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