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可以让男人变年轻的18个年龄橡皮擦

对于年龄的恐惧不只是女人才有,其实男人更害怕年龄的增长,因为女人可能只是担心容颜衰老,男人却害怕自己健康的衰退。引以为傲的性能力的衰退,易患心脑血管疾病等。都是男人担心的事情,下面就让我们一起来看看如何让男人变年轻吧。

无情岁月会侵蚀人的容貌、力量和健康,美国《男性健康》杂志日前撰文指出,要想保持青春和延年益寿其实并不难,生活中有18个秘诀,它们就像橡皮擦一样,至少可以将男人的年龄“擦掉”10岁。下面就让我们一起来看看怎样做能让男人变年轻吧。让自己更加的充满活力。

常用剃须刀,年轻5岁半

英国诺森比亚大学调查发现,刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示,刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生,让皮肤更光滑。

少吃点,多记点

德国科研人员发现,少摄入点热量有助于减少炎症的发生几率,而发炎会导致人认知能力下降。科学家表示,最好将每日摄入热量减少30%,比如原来每天摄入2500卡路里,那么最好减掉750卡路里。

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